وبلاگ

دانلود فیلم ورزشی Yoga And Pilates With Maddy

دانلود فیلم ورزشی Yoga And Pilates With Maddy

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.تمرینات پیلاتس [...]

دانلود فیلم ورزشی Transform 20

دانلود فیلم ورزشی Transform 20

این دوره یک برنامه تمرینی و تغذیه ای فشرده شش هفته ای است که فقط در 20 دقیقه در روز به تغییر بدن و ذهن شما کمک می کند . بیشتر افراد شاون بلوکر را به عنوان شون تی می شناسند ، مردی که برنامه های [...]

کمپانی Les Mills

کمپانی Les Mills

درباره کمپانی Les Mills لس میلز با یک مرد آغاز شد. در سال 1968، لس میلز اولین باشگاه خود را در اوکلند – نیوزیلند تاسیس کرد. یک باشگاه ساده، بر اساس قدرت و آموزش هوازی برای یک جامعه کوچک از [...]

دانلود فیلم ورزشی Kathy Smith Fat Burning

دانلود فیلم ورزشی Kathy Smith Fat Burning

فیلم آموزشی Kathy Smith Fat Burning Breakthrough Step Workout توسط Kathy Smith به منظور کاهش وزن و برای از بین بردن چربی های بدن با انجام حرکات ورزشی تهیه شده است. توسط فیلم آموزشی Kathy Smith [...]