3RUN Parkour Freerunning
شناسه خبر: 2848
بازدید: 329

پارکور یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است. داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: «جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.» «کارایی» یکی از مهم‌ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.

در فیلم های آموزشی 3RUN Parkour شما به صورت گام به گام حرکات پارکور را در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته فرا می گیرید. این مجموعه دارای دو سطح دیگر با عناوین Conditioning (برای آشنایی با چگونگی انجام حرکات به صورت کاملاً واقعی) و Stretching می باشد که شما هر بار که می خواهید تمرینات موجود در سطوح اصلی را انجام دهید ابتدا باید فیلم سطح Stretching را تماشا کنید و سپس حرکات اصلی را تمرین کنید.

این مجموعه با رزولوشن 200*380 و فرمت MP4 می باشد (حجم فایل: 1 گیگ)

دانلود فیلم آموزشی 3RUN Parkour Freerunning

به دلیل حجم های بالای فیلم های آموزشی امکان ارسال بر روی فلش مموری و دی وی دی نیز وجود دارد
برای سفارش روی فلش مموری 32 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 64 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 128 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی دی وی دی اینجا کلیک کنید.

دانلود فیلم آموزشی 3RUN Parkour Freerunning
5.0 از 1 رای
دانلود فیلم آموزشی 3RUN Parkour Freerunning