دانلود فیلم ورزشی Clean Week
شناسه خبر: 3016
بازدید: 339

آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که یک زندگی سالم و مبتنی بر ورزش را شروع کنید؟ حالا به کمک دوره ی آموزشی Clean Week می توانید این خواسته را برآورده کنید. Clean Week یک فیلم آموزش تمرینات بدنسازی است که یک برنامه ی تمرینی 7 روزه را همراه با برنامه غذایی مناسب به شما ارائه می دهد. شما می توانید تمامی ابزارهای مورد نیاز خود را در این فیلم پیدا کنید و شروع به کم کردن وزن، فرم دادن به بدن، و ایجاد یک عادت ورزشی سالم در زندگی خود نمایید. به کمک Clean Week، شما دیگر برای شروع یک دوره ی بدنسازی جدید و رژیم غذایی احساس فشار و سختی نمی کنید. این برنامه به شما کمک می کند تا بتوانید به راحتی وارد یک دوره ی جدید شوید، به خصوص اگر برای اولین بار است که قصد دارید یک دوره ی بدن سازی را شروع کنید. آیا 7 روز تمرین می تواند تفاوت خاصی به وجود آورد؟ بله، قطعا پس از گذشت 7 روز، شما تغییرات را احساس خواهید کرد. پس از گذشت این مدت احساس سبک شدن، لاغرتر شدن، و حتی قوی تر شدن به شما دست خواهد داد. بعد از 7 روز، شما شروع به کم کردن وزن می کنید و به انجام کارهای تمرینی عادت می کنید و به راحتی میتوانید تمرینات خود را ادامه دهید. از همه مهمتر، اعتماد به نفس زیادی بدست می آورید که به کمک آن می توانید تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد نمایید.

دانلود فیلم ورزشی Clean Week

در 7 روز، شما فقط به داشتن یک زندگی سالم فکر نخواهید کرد، بلکه احساس می کنید که آن را هم اکنون بدست آورده اید. Clean Week حاوی 4 تمرین 30 دقیقه ای است که شما باید هر کدام را در یک هفته انجام دهید. هر تمرین بر روی یک بخش از بدنسازی تمرکز دارد: تمرینات قلب، قدرتی، فعالیت های مرکزی، و انعطاف. این دوره با مربیگری Megan Davies آماده شده است.

کیفیت این مجموعه اورجینال و رزولوشن 1080*1920 با فرمت Mp4 می باشد (حجم فایل: 5 گیگ)

دانلود فیلم ورزشی Clean Week

پارت اول   پارت دوم   پارت سوم   پارت چهارم   پارت پنجم

توجه : حتما باید تمام پارت ها دانلود شود و فقط کافیست پارت اول را از حالت فشرده خارج کنید

به دلیل حجم های بالای فیلم های آموزشی امکان ارسال بر روی فلش مموری و دی وی دی نیز وجود دارد
برای سفارش روی فلش مموری 32 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 64 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 128 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی دی وی دی اینجا کلیک کنید.

دانلود فیلم ورزشی Clean Week
5.0 از 1 رای
دانلود فیلم ورزشی Clean Week