Hip Hop ABS
شناسه: 2801
بازدید: 37

ورزش هیپ هاپ به نوعی ورزش اتلاق می‌شود که همراه با موسیقی هیپ هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب می‌گردد.
این نوع ورزش در دههٔ هفتاد میلادی توسط سیاه‌پوستان امریکایی ابداع گردید. آنچه این نوع ورزش را از دیگر ورزش ها متمایز می‌سازد طبیعت آزاد و خلاقانهٔ آن است.
ورزشکاران این سبک معمولاً در رقابت‌های مختلفی شرکت کرده و حرکات جدید ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند.

وسیله آموزش هایی که در این دوره توسط Shaun T صورت میگیرد ، شما می توانید تنها با ورزش هیپ هاپ به نوعی که او آموزش می دهد ، به اندام متناسب خود برسید. در این مجموعه ، شما توسط آموزش ها و روش های او بدون انجام دادن یک نوع حرکت خاص و البته با بسیاری از هیجانات ، هم ورزش هیپ هاپ را فراگرفته و هم به اندام ایده آل خود در قسمت شکم می رسید. حتی اگر شما هیچ زمینه ای از ورزش هیپ هاپ ندارید ، شان به شما این تکنیک ها را به طور قدم به قدم آموزش خواهد داد. مدت زمان انجام تمرینات ، ۴ هفته می باشد که از ۴ بخش تشکیل شده است : سوزاندن چربی های هوازی ، چربی سوزی در کل بدن ، سوزاندن و سفت کردن بدن با ورزش هیپ هاپ ، تمرینات پایانی شکل گیری عضلات می باشد.

کیفیت این مجموعه اورجیانال و با رزولوشن 380*512 و فرمت AVi می باشد (حجم فایل: 3.6 گیگ)

دانلود Hip Hop ABS

به دلیل حجم های بالای فیلم های آموزشی امکان ارسال بر روی فلش مموری و دی وی دی نیز وجود دارد
برای سفارش روی فلش مموری 32 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 64 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی فلش مموری 128 گیگ اینجا کلیک کنید
برای سفارش روی دی وی دی اینجا کلیک کنید.

دانلود Hip Hop ABS
5 از 1 رای